منتدي نقاش الحب

منتدي نقاش الحب

منتدى النقاش فى جميع المجال
 
الرئيسيةالتسجيلنقاش الحباليوميةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 مانع شهيه طبيعى 100فىال 100

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jasmen
الاشراف
الاشراف


الجنس : انثى
برج : الجدي
عدد المساهمات : 47
معدل النشاط : 2973
السٌّمعَة : 1
العمر : 33

مُساهمةموضوع: مانع شهيه طبيعى 100فىال 100   الثلاثاء يونيو 08, 2010 9:12 pm

احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع


الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

دمتم بصحه

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع
دمتم بالف صحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة الحبيب
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : انثى
برج : القوس
عدد المساهمات : 96
معدل النشاط : 3152
السٌّمعَة : 6
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: مانع شهيه طبيعى 100فىال 100   الإثنين يونيو 28, 2010 2:21 am

مشكورة queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jasmen
الاشراف
الاشراف


الجنس : انثى
برج : الجدي
عدد المساهمات : 47
معدل النشاط : 2973
السٌّمعَة : 1
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: مانع شهيه طبيعى 100فىال 100   الخميس يوليو 08, 2010 12:36 am

sanae & ayman كتب:
مشكورة queen
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاطف البنا
الاشراف
الاشراف


الجنس : ذكر
برج : العذراء
عدد المساهمات : 121
معدل النشاط : 3160
السٌّمعَة : 10
العمر : 34
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدخل بيانات فى شركة ART

مُساهمةموضوع: رد: مانع شهيه طبيعى 100فىال 100   الأحد يوليو 25, 2010 7:37 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مانع شهيه طبيعى 100فىال 100
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نقاش الحب :: حواء :: صحه وجمال-
انتقل الى: