منتدي نقاش الحب

منتدي نقاش الحب

منتدى النقاش فى جميع المجال
 
الرئيسيةالتسجيلنقاش الحباليوميةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 احسن طريقه لتخسيس البطن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jasmen
الاشراف
الاشراف


الجنس : انثى
برج : الجدي
عدد المساهمات : 47
معدل النشاط : 2973
السٌّمعَة : 1
العمر : 33

مُساهمةموضوع: احسن طريقه لتخسيس البطن   الثلاثاء يونيو 08, 2010 9:05 pm

كتير من الناس بيخسو لكن منطقه البطن تكون صعبه فى نزولها والحل باذن الله هو خل ا لتفاح اضافة معلقه واحده على كوب ماء دافىء على الريق وايضا اضافته على السلطه اثناء الغداء مع الحفاظ على عمل نظام غذائى يتبع الهرم الغذائى مع اتباع تمارين للبطن او شدو البطن طول اليوم حتى اثناء المشي وعلى فكره الخل بيحرق الدهون اللى فى المعده واللى فى الاكل وده بيخلى الجسم يحرق فى الدهون المخزونه فى الجسم وانشاء الله هايجيب نتيجه معاكم انا مشيت على هذا النظام وخسرت عشره كيييييلو من وزنى ويا رب انتو كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GeeGee
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : انثى
برج : العقرب
عدد المساهمات : 11
معدل النشاط : 2853
السٌّمعَة : 1
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: احسن طريقه لتخسيس البطن   الخميس يوليو 22, 2010 8:42 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاطف البنا
الاشراف
الاشراف


الجنس : ذكر
برج : العذراء
عدد المساهمات : 121
معدل النشاط : 3160
السٌّمعَة : 10
العمر : 34
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدخل بيانات فى شركة ART

مُساهمةموضوع: رد: احسن طريقه لتخسيس البطن   الأحد يوليو 25, 2010 7:35 pm

جميل جدا
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احسن طريقه لتخسيس البطن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي نقاش الحب :: حواء :: صحه وجمال-
انتقل الى: